+48 509 970 880

Podana cena zawiera VAT

Opis – ebook

Wydawnictwo:    zarzycka.eu

ISBN:     978-83-7853-538-6

Seria:     Coaching relacji

Język:    Polski

Ilość stron:  118

Cena:  19.99

OPIS

Co wybierasz po rozstaniu – żal, gniew i smutek, czy radość i poczucie szczęścia?

Pozbądź się “upiorów” przeszłości i z radością witaj każdy nowy dzień. Wybór należy do Ciebie. Weź odpowiedzialność za swoje życie. Tu i teraz skoncentruj umysł na poszukiwaniu pomysłów, rozwiązań na życie, z pozytywną wizją przyszłości i docelowego “slajdu”.

W ebooku znajdziesz informacje o tym, iż spotyka nas to, czego nie chcemy, warto przebaczyć sobie i innym, wybierać pozytywne emocje i wchodzić na linię szczęścia, przyciągając tego więcej do siebie, a szczególnie przyciągając korzystne sytuacje. Znajdziesz tu informacje o tym, że warto patrzeć w przyszłość i szukać rozwiązań, nie oglądając się za siebie.

Z ebooka dowiesz się jak cenne są lekcje dawane nam przez ludzi, których napotykamy na swojej drodze. Warto okazywać wdzięczność za kolejne doświadczenie – nawet to bolesne. Warto zrzucać plecak negatywnych emocji i uwolnić się od cierpienia na korzyść swobody, optymistycznego spojrzenia na świat i radości z nauki, jaką niesie życie. Po co to wszystko?  Po to, by nie dźwigać ze sobą tego, co nam już nie służy w przyszłość, lecz aby stać się wolnym, samodzielnym i odpowiedzialnym za siebie człowiekiem, bez jakichkolwiek zależności.

Czego jeszcze dowiesz się z tego ebooka?

Dowiesz się o tym jak ważna jest umiejętność wybaczania, o samodzielności i braniu odpowiedzialności za siebie, za swoje emocje i to, co robimy. Dowiesz się o zranieniach i o działaniu wewnętrznych urazów z dzieciństwa, o “upiorach” przeszłości i konfliktach wewnętrznych oraz o konsekwencjach, jakie z tego płyną w naszych relacjach. Dowiesz się jak możesz je rozwiązać oraz jak zamienić żal, gniew, mściwość, smutek i inne negatywne emocje na radość i poczucie szczęścia oraz o tym, że trzeba solidnie zamknąć jedne drzwi za sobą, by móc otworzyć drugie.

Dowiesz się jak cenne jest wyciszenie, opanowanie emocji i szczera rozmowa, czym jest odpowiedzialność życiowa, samodzielność i wolność w podejmowaniu decyzji o swoim losie oraz o tym, że chcąc podążać nową drogą, lepiej jest coś wypuścić z rąk i uwolnić luzując cugle kontroli, niż trzymać to kurczowo w dłoni.

Co daje Ci ten ebook?

Materiał zawarty w tym wydaniu daje Ci możliwość spojrzenia na wiele spraw z innej perspektywy oraz zrozumienia pewnych konfliktów wewnętrznych, takich jak nieuzdrowione urazy z wczesnego dzieciństwa. Dopiero uświadomienie sobie tego bagażu wewnętrznego, pozwoli na uwolnienie się od niego i uzdrowienie duszy w drodze do dobrostanu.

Spis treści

Dedykacja
Podziękowania
Przedmowa

ROZDZIAŁ I   Czy wiesz, dokąd zmierzasz?

Klucz do szczęścia – pozytywne IE
Medium przekazu
Pozytywna inteligencja emocjonalna

ROZDZIAŁ II    Po co w drogę zabierasz bombę?

ROZDZIAŁ III   Zadbaj o siebie – załóż pilnie maseczkę z tlenem!

ROZDZIAŁ IV  Skąd biorą się negatywne emocje i jakie mogą one mieć konsekwencje?

ROZDZIAŁ V Przestań szukać winnych – zrzuć plecak!

ROZDZIAŁ VI  Czy lubisz jazdę samochodem, z zaciągniętym ręcznym hamulcem?

ROZDZIAŁ VII Czy jesteś ofiarą szantażu emocjonalnego?

Zmartwienia i stres jak szklanka wody

ROZDZIAŁ VIII Jeśli nie podoba Ci się to co otrzymujesz, zmień to co dajesz

ROZDZIAŁ IX  Weź odpowiedzialność za swoje życie!

ROZDZIAŁ X   Darowanie krzywdy ma moc uzdrawiania

Kim są najlepsi nauczyciele od asertywności?

ROZDZIAŁ XI  Dostrój się do częstotliwości tego, czego pragniesz

Przypadki nie istnieją

ROZDZIAŁ XII Wybieram Piękno, Miłość Szacunek

ROZDZIAŁ XIII Wyciszyć umysł i czerp garściami radość z życia

Wycisz emocji celebrując w spokoju picie „herbaty”

ROZDZIAŁ XIV Weź odpowiedzialność za swoje życie!

ROZDZIAŁ XV Bądź wizjonerem, jak żyrafa na sawannie

ROZDZIAŁ XVI Drzwi do nowego życia i klucz do twojego serca

Drzwi do serca możesz otworzyć tylko od środka

PODSUMOWANIE

Od Wydawcy
Spis książek cyfrowych e-booków
Książki czytane wzbogacone muzyką – audiobooki
Spis artykułów naukowych i innych
Artykuły w recenzji
O autorce książki